über mich Personal Training in Nürnberg Fürth Erlangen
Personal Training in Nürnberg Fürth Erlangen
Seit 2012 arbeite ich als Privattrainerin im Bereich Fitness, Prävention und Ernährungsberatung.
Meine Philosophie besteht darin, den Menschen den Ursprung ihres Bewegungsapparates und den Genuss an Esskultur wieder zu vermitteln und damit die Lebensqualität und Gesundheit meiner Kunden im Alltag zu steigern.
Ich bin 26 und liebe den Sport.
Gerade mal 6 Wochen dauert es, bis eine ungeliebte Gewohnheit beseitigt und eine neue Zuverlässige installiert ist. Nichts ist schlimmer, als Unterlegener aus dem Kampf gegen seinen inneren Schweinehund hervorzugehen. Um Ihren inneren Schweinehund auch wirklich langfristig in den Griff zu bekommen, benötigen Sie mich als Ihre Personaltrainerin. Ich bin während des gesamten Trainings Ihr aktiver Trainingspartner. Leite, motiviere und unterstützte Sie während des kompletten Trainings. So wird ein Höchstmaß an individueller Betreuung und Effektivität des Trainings erreicht.
Ihr Vorteil:
Individuelle und situationsgerechte Betreuung, Flexibilität und absolute Diskretion. Auch viele Prominente bringen sich so in Form für die Aufgaben, die vor ihnen liegen.
Der Erfolgreiche erkennt die Situation und nutzt seine Chance - der Passive lässt sie großzügig verstreichen!
Wir haben immer die Wahl:
doch dazu müssen wir uns bewusst entscheiden. Passiv sein oder aktiv den Zustand zu verändern. Neue Blickwinkel öffnen, Gas geben und mit Freude in eine neue Saison starten.
Ich arbeite als:
Personaltrainerin
Trainerin für Fitness
Ernährungsberaterin
Sport ist meine Leidenschaft! Ich möchte meinen Kunden dabei helfen, perfekte Ernährungs- und Trainingspläne für ihre individuellen körperlichen Voraussetzungen zu erstellen und ein gemeinsames Konzept erarbeiten. Nach einiger Zeit mit meinem Programm werden sie sich fitter, straffer und gesünder fühlen, körperlich und geistig besser gehen. Dies führt zu einer positiven Ausstrahlung, die viele Diät- und Fitnessprogramme einfach nicht leisten können.
Spezialgebiete & Schwerpunkte
Gewichtsreduktion, Ernährungsberatung, Muskelaufbau, Ausdauertraining
Sportarten
Joggen, Walken, Mountainbike, Rücken Training, Bauch Beine Po, Schwimmen, Wald-Training, Entspannung, Gymnastik, Bodycondition, Bauch Training
Kosten
Wenn Sie für Ihre Gesundheit Investieren wollen, fragen Sie mich persönlich und ich beantworte Ihnen alle Fragen.
Meine Kunden
Geschäftsleute, Privatpersonen
Meine Persönlichkeit als Trainerin
motivierend, bewegend, flexibel, lebendig, zielgerichtet, neugierig, geduldig und sympathisch.
Mein Konzept für Ihre Fitness
Es müssen nicht immer Tabletten sein. Für viele Leiden lautet das beste Mittel: Bewegung!
Keine Zeit für Sport? Zu kalt, zu spät, zu nass? Hören Sie nicht auf den "inneren Schweinehund".
Dunkle Tage, helle Tage. Die Übergangszeit vom Winter zum Frühling belastet die Seele und stresst den Körper ganz besonders - genau jetzt sollten Sie mit einem Fitnessprogramm anfangen!
Bereichern Sie Ihr Leben mit Bewegung an der frischen Luft und lassen Sie sich von mir überraschen.
Ihre Personaltrainerin